depresie

Problemele care apar in relatiile cu partenerii sunt unele dintre primele cauze care determina lipsa de dorinta pentru sex. In cazul femeilor sentimentul de siguranta si apropiere determina dorinta. Pentru amandoi certurile si problemele de comunicare pot sa genereze lipsa dorintei de a face sex. Iata si alte cauze ale lipsei libidoului si moduri in care poti remedia aceasta problema.

Stresul

Sunt persoane care fac lucrurile foarte bine sub presiune insa sexul nu se numara printre ele. In momentul in care esti stresat la job, acasa sau in relatia cu partenerul este important sa determini cu sinceritate cauza stresului si sa o elimini solicitand ajutorul prietenilor, consilierilor si chiar medicilor. Gaseste o solutie care sa te relaxeze. Fie ca este vorba despre practicarea unui sport sau despre alte activitati care te fac sa te simti bine, asigura-te ca faci ceva pentru a elimina stresul.

Alcoolul

In momentul in care bei poti deveni mult mai deschis la ideea de a face sex insa daca bei prea mult este foarte posibil sa nu mai poti face sex. Betia te transforma in ceva neatragator pentru cel de langa tine. in cazul in care ai o problema cu alcoolul iti recomandam sa soliciti ajutor specializat.

Lipsa somnului

Este foarte posibil sa nu dormi suficient. Daca te culci foarte tarziu si te trezesti devreme, ai probleme cu somnul, apnee in somn sau doar un somn agitat, aceste lucruri se vor vedea asupra apetitului sexual. Tot ceea ce iti distruge nivelul de odihna pe care il poti obtine noapta iti va afecta si dorinta de a face sex. Poti incerca sa te odihnesti sau sa iti schimbi dramatic obiceiurile de somn si vei vedea imbunatatiri asupra libidoului.

Copiii

Este gresit sa crezi ca atunci cand ai copii dorinta sexuala dispare. Poti angaja o bona care sa te ajute uneori cu copiii astfel incat sa ai timp pentru tine si pentru partenerul tau. Chiar si in momentul in care ai un nou nascut poti face sex. Atunci cand doarme puteti profita de moment.

Probleme legate de erectie

In cazul barbatilor care au disfunctie erectila se poate vedea de foarte multe ori o problema in ceea ce priveste libidoul. Modul in care ei sunt capabili sa faca sex si ingrijorarea cu privire la performantele pe care le au pot genera scaderea dorintei. Trebuie sa tii cont de faptul ca disfunctiile erectile pot sa fie tratate si de aceea primul pas este sa consulti un medic in aceasta privinta.

Inhibitii

In momentul in care ai fantezii sexuale pe care ti le doresti puse in practica insa te inhibi si iti este teama sa spui ceea ce vrei iti recomandam sa gasesti o forma de comunicare. Poti incerca de asemeena si masturbarea pentru ca orice ai fi citit pana acum negativ despre ea te asiguram ca este fals. Daca vrei ceva interesant care sa te ajute sa te cunosti mai bine si sa stii ce iti place, poti incerca o pompa pentru penis.

Nivelurile scazute de testosteron

Pe masura ce barbatii imbatranesc nivelul testosteronului se poate diminua. Acest lucru poate sa nu determine de fiecare data lipsa de dorinta sexuala si exista multe alte lucruri incepand de la relatia cu partenerii si pana la greutatea corporala care pot sa afecteze de asemenea apetitul sexual al barbatilor. Nivleul de testosteron nu este un motiv major pentru lipsa de dorinta sexuala in fiecare caz.

Depresia

Depresia poate sa te priveze de multe placere si inclusiv de sex. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care sa apelezi la ajutor din partea specialistilor. In cazul in care tratamentul implica medicatie poti sa discuti cu medicul daca iti lipseste dorinta sexuala pentru ca unele medicamente pentru depresie pot sa afecteze dorinta sexuala.

La multe femei dorinta sexuala se poate stinge in momentul menopauzei si acest lucru are legatura cu simptomele cum ar fi uscarea vaginului sau durerile din timpul actului sexual. Fiecare femeie este diferita si din acest motiv este posibil sa ai inca viata sexuala si dupa menopauza in cazul in care esti foarte atenta la relatia pe care o ai si la stima de sine.

Acestea sunt cateva remedii pentru lipsa de apetit sexual. Atat timp cat respecti sfaturile de mai sus te poti astepta sa ai chef de sex pentru o foarte lunga perioada de timp.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *